您的位置: 旅游网 > 明星

DIYspa配方助你消除疲劳

发布时间:2019-07-08 13:32:24

  补水

  最简易的一种办法是面部蒸汽法:取一个大碗盛装着散发着蒸汽的热水,加入两滴你最喜欢的精油,俯身靠近直到你的脸离碗面大约10英寸。再用一个大毛巾把整个头盖住挡住上升的蒸汽。这样维持放松的状态10分钟。

  薰衣草和天竺葵精油都非常适用于所有类型的皮肤。而对于油性皮肤可以加上茶树精油,干性皮肤则加上德国甘菊精油。

  注意:敏感性肤质不推荐过多使用面部蒸汽法,一个月应不多于两到三次。

  蒸面后应使用收敛水和保湿产品。

  包裹法

  运用你厨房里的原材料制作成营养丰富润肤油给你的皮肤补水。

  [原材料]: 一只熟的香蕉,一个熟的鳄梨肉,一根甜的软黄油,1/4调羹搅拌奶油,一到两滴薰衣草或者天竺葵精油

  [方法]:

  用搅拌机(没有其他工具也行,能搅匀就行了)把所有原材料混合在一起,并使之混合均匀平滑。可以多加点搅拌奶油让混合物更加丝滑。先在浴室里面用蒸汽蒸浴一段时间让皮肤的毛孔打开为 包裹 作准备。取一张旧的毛毯放在地板上,在毛毯的表面铺上两个大的塑料垃圾袋(黑色很大的那种)。把制作好的润肤油搽在身体上(避开眼睛),并轻轻的按摩。躺下睡在塑料袋上,用塑料袋和毛毯把自己卷着包裹起来。全身放松维持15分钟再用水冲掉。

  食盐疗法

  几乎所有的spa馆都会提供食盐疗法。通过去除皮肤的表面死皮,食盐能够使皮肤变得柔软。 在家里虽然没有专业的按摩师但是一样可以实现。取 /4调羹的细质的海盐,用1/8调羹的葡萄子油或者杏仁用将其润湿,再加上5滴精油(推荐用薰衣草或柑橘油),用以全身按摩再洗去。整个过程在浴缸操作比较方便。

  香草药浴

  与其花高昂的费用在spa馆或者中药馆里泡药浴不如在家里面diy,你只需要支付草药的价格。 据专家介绍,用薰衣草,玫瑰或者甘菊药浴有都有很不错的消除疲劳的效果。泡一壶茶,加入这些草药,浸泡20到 0分钟,再把浸取液直接倒入你的泡泡浴中就可以好好享受了。

  香油疗法

  特别用于在干燥的冬天保护皮肤,可用于嘴唇、干裂的表皮或者身体任意干燥的部位。

  [原材料]:

  2茶匙的鳄梨油,2茶匙轻榨优质橄榄油,牛油树脂,1小圆匙牛油树脂(健康食品专卖店有售),1/2茶匙蜂蜡,7滴薰衣草精油,5滴天竺葵精油

  [方法]:

  准确的量取所有的原材料(精油除外),放入微波炉加热一分钟,若材料没有融化,继续加热10秒钟知道融化为止。 然后把他们混合在一起用玻璃棒搅匀。等几分钟后加入精油并用玻棒搅匀。小心的把混合物倒入干净的玻璃瓶里,静置15分钟使其硬化,就可以使用了。储存于干燥阴凉的地方。

腹泻后便秘腹胀怎么办
剖宫产术后怎么防止腹胀便秘
汉森四磨汤怎么服用
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的