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哺乳期缺钙会影响宝宝吗哺乳期妈妈缺钙会导

发布时间:2019-06-20 03:54:53

  缺钙是很常见的一种症状,有几类特殊人群是很容易出现缺钙的情况的,比如说小孩、孕妇和老人等,缺钙会引起一些身体不适,很多女性在哺乳期的时候也容易出现缺钙的情况,那哺乳期缺钙会影响宝宝吗?哺乳期妈妈缺钙会导致宝宝缺钙吗?

  1、缺钙会影响宝宝吗

  哺乳期缺钙有可能会影响到宝宝。

  (1)影响的情况

  有部分妈妈身体素质比较差,在怀孕期间就有一定的缺钙现象,这种妈妈在宝宝出生之后多半会乳汁供给不足,并且缺钙现象比孕期更加严重,宝宝的钙质获取量十分有限,不能满足生长发育的需求,会影响到出牙、身高、牙齿健康状态等。

  (2)不影响的情况

  还有部分妈妈自身缺钙不是很严重,并且在孕期和哺乳期都有注意额外补钙,在食物上也偏向多吃骨性食物,钙质补充充足,在哺乳期时能确保乳汁的量,也能满足宝宝正常生长发育,还有部分干脆牛奶喂养,这些情况一般都不会影响到宝宝。

  2、对宝宝有什么影响

  (1)生长缓慢

  新生儿的生长速度是人体一生中最快的两个阶段之一,往往会出现骨骼生长快于肌肉和皮肤的现象,对钙质的需求量极大,哺乳期妈妈缺钙,乳汁中钙质不住,难以维持宝宝生长发育,就会出现生长缓慢的现象,宝宝比其他正常宝宝小很多。

  (2)牙齿问题

  牙齿的主要成分也是钙质,在宝宝长牙阶段乳汁中钙质不住,首先会出现出牙缓慢的现象,另外也有可能出现牙齿参差不齐和牙齿质量差容易破裂。

  (3)表现异常

  宝宝缺钙还会有一些身体上特殊表现,比如夜间容易夜惊、哭闹、盗汗、有枕秃现象。白天常出现烦躁,抽搐症状。

  3、哺乳期缺钙怎么补

  1.生活中补钙最快的方法就是吃钙片,注意选择有机钙,有机钙的吸收比无机钙强很多。

  2.食物补钙效果也很不错,哺乳期缺钙建议多吃一些带骨头的食物,比如大骨汤、鱼骨酥等。

  3.钙质的吸收还和维生素D有直接关系,因此,在补钙的同时还需要注意多晒太阳,确保钙质的吸收。

  4、宝宝缺钙怎么补

  1.食补:宝宝补钙最好的方法是食补,不含有药物成分,不会有副作用,建议宝宝在饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物,少吃含草酸高的食物,坚持一段时间即可起到补钙作用。

  2.补钙剂:宝宝的补钙剂有很多,缺钙严重时候可选用乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙,确保吸收,减少对宝宝胃肠的刺激和损伤。

  3.吃鱼肝油:宝宝自身合成维生素D的功能相对较弱,建议宝宝在补钙的同时还适量的食用一些鱼肝油,直接补充维生素D,确保钙质的充分吸收。

  5、缺钙的表现

  骨骼肌:背疼、颈疼、头疼、抽搐、关节功能障碍。

  平滑肌:便秘、痛经、吞咽困难、泌尿系痉挛。

  中枢神经:多动、抑郁、易怒、焦虑、恐惧、神经错乱。

  心血管:心悸、心绞痛、心律异常。

  糖尿病人在饮食上摄入的减少和代谢紊乱,影响钙、镁的代谢。长期缺钙是糖尿病久治不愈,并且会不断产生并发症的原因之一。钙可以纠正酸性体质,体液的PH值上升0.1%,胰岛素的敏感性就可以提升到30%,钙参与胰岛素的合成,参与胰岛素的分泌,可以使胰岛素受性的敏感性增加。糖尿病患者补钙,无论对于提高糖尿病患者的生存率及生活质量,都有积极的意义。

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