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核桃红豆粥的做法营养美味滋补养颜

发布时间:2019-06-07 18:38:14
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红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品。今天给大家介绍核桃红豆粥的做法:

核桃红豆粥的做法:

食材

主料:核桃80g、红豆80g

辅料:大米适量、水适量

核桃红豆粥的做法步骤:

1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。

3.再倒入去壳的核桃仁。

核桃红豆粥的做法

4.用勺子搅匀。

5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。

6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。

核桃红豆粥的做法你学会了吗?美容养颜的圣品,快去试试吧!

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